Muzic

October 24, 2016

- Jade with BRACES 绑牙记 ❀2❀ 第一个月 -



❀第一个月
24/9/2016-24/10/2016

第一个晚餐就吃了三文鱼意大利面,我没想那么多, 只是打包我想吃的, 咬下第一口就完全明白绑牙吃东西原来是这样的!!感觉不是自己的牙齿, 意大利面条全部串进铁线缝里面, 好像没吃到一样, 然后全部塞在大牙尾端.
绑牙后并没有很明显的感觉, 慢慢到了晚上如果前排牙无意间敲到就会好像那牙齿被铁锤敲一下, 那一秒就知道痛了!大概两三天feel到酸痛而已.
睡觉时没什么特别的感觉, 一觉到天亮. 就是醒来觉得嘴唇有东西卡住.
第二天就吃我最爱的bibimbap 韩国拌饭, 可是那一个星期适应期真的是吃东西吃到很sad, 吃不过瘾!没有那种食物带来的满足感.
很幸运几天过后就没什么酸痛感觉了, 只是不适应, 还有脆弱的前排牙齿.
平时有咬跟舔嘴唇的坏习惯,看了Dr Tee 给的建议, 绑牙后就要戒掉, 要不然会影响进度. 我就尽量克制, 所以我的嘴唇就完全没血色而且很干. 一个月了习惯了也恢复健康的唇色!



差不多一个星期左右前排牙齿不能咬 , 没力, 咬就会酸麻, 医生有说过比较歪的牙感觉会比较痛, 前面有一颗一敲到那一秒真的是酸麻痛!!所以都用后排牙吃. 一个月了特地去轻敲一下不会痛了

我的嘴唇没被牙套磨到, 只是左右两侧的肉会被尾端的铁勾伤, 所以每次吃饭会吃到流血. 但牙肉伤口好了后就不会这样.
讲话音不准漏风, hahaha 可能是因为嘴唇被牙套撑起, 合不起来的关系.

绑牙之前我没有用牙线洗牙的, 所以刚开始用的时候花了很长很长时间, 尤其是洗后边大牙时, 恨不得可以把嘴角拉到耳垂!!!不过现在一个月了, 小case, 哈哈哈
偶尔会轻微feel到牙齿拉扯还是移动的压力.

左右边尾端的铁线会被舌头推出来, 因为吃完后食物大多数都卡在尾端的位置, 习惯性的用舌头去推, 哈哈 才一个星期又得出jb一趟弄右边的, 结果第二个星期又轮到左边, 真的不想为了五分钟特地进出jb. 直接在复诊的日期才回去了. 可能后面没有特别要调整所以Dr Tee直接剪掉被推出来的那一节. 左边就不会卡食物了 !!

22/10/2016 每个月一次的调整

五分钟搞定换牙套塑胶, 无痛无痒, 这一次选了浅蓝色. 然后又进回SG!

刚调整回来的隔天很有唱歌的心情!没唱还没事, 那个铁一直勾我的嘴肉, 结果越唱越痛还流血!我想唱歌呐!!!而且Zh, Ch, Sh 都变 Z, C, S . 哈哈哈哈哈

以前睡觉时我的嘴巴是开着的, 现在可以合起来, 我也想让嘴唇习惯合着, 所以这几晚睡觉都会出现各种的老鼠声. 有个白痴的想法, 不懂会不会其中一个音真的跟老鼠的channel对到 跟我跑出来 哈哈哈

牙龈变脆弱了, 每次用牙线或刷牙, 出点力就会流血.

拔牙后差不多接近两年才绑, 可能那段时间我的牙已经移动一点了, 绑了才刚一个月下排的牙就蛮明显.






October 9, 2016

- 我们仨❀龙目岛❀游记 -


❀ 我们 龙目岛 印尼 ❀
7.5天 7夜

-Lombok Travelog- *Link*
-花费 - LOMBOK ❀ Expenses - *链接*
-YouTube 影片-*LINK*

行程

第1天(夜间飞行  ✈️ )吉隆坡
爸妈= 槟城 ✈️ 吉隆玻
我= 新加玻 ✈️ 吉隆玻
在吉隆玻跟爸妈会合, 第二天再搭早上的航班. 因为去了新加坡工作, 已经七个月没见面了.  半年后的相聚 !

第2天 龙目岛-SENGIGI
出发到KLIA2, 大概 3小时 ±  的飞行到龙目岛
PS:如果从吉隆坡直接出发, 可以省下部分费用.(机票及KL住宿)
      LIA(龙目岛国际机场)刚开始三年. 之前, 通常都是先飞到巴厘Denpasar机场, 再坐船到龙目岛.

LIA机场
一到LIA,我在机场内的摊位买电话卡。(2GB 一个月 50千 印尼盾Rupiah)。

出机场就找蓝鸟(Blue Bird)的士, 网上部落客推荐的!
一出机场会看到很多私人车司机, 蓝鸟会在私人车堆的后边方向, 不容易看到, 不要理其他人, 直接穿过去.
PS: 如果你要搭以meter计算的话, 要在机场内的租车柜台买票先,他们没有在博客提到这点.


机场 ➼ Sunset House Sengigi(大约1小时30分钟), 一趟200千 - R
去Sengigi的路上风景都很美-他们的村庄,海,沙滩,山


该驱动程序的个人名片。

到半路, 跟司机要求停下拍照
⇢ Sunset House Sengigi


⇢  Sengigi 海滩
故意不在第一天安排任何活动。
只是在Sengigi海滩附近乱逛, 经过Joje餐厅就在那边吃午饭.
Sengigi 的沙滩偏黑色而且很多树枝, 不是那种白沙滩.




⇢ Pura Batu Bolong 印度庙(150K R-3人)
由于庙有定规矩,我们得戴上粉红色的布条才可以进去。 
捐款就跟着自己的心意决定。 





⇢ 日落和晚餐 
我们又回到Joje吃晚餐, 欣赏日落.  ☀ 




PS: 记得带两头的插座!


第3天 GILI TRAWANGAN 的 第1天
Sunset house有提供免费早餐. 那里的早餐好吃, 再配海边早餐!! 享受海景早餐后候, 就准备好去下个目的地.

 



Sengigi  ➼  Bangsal(30 ±  分钟-码头)一趟 100千 R 
当达到Bangsal后,的士不能直接送我们到售票处门口, 可能是想要给当地的马车有生意做. 只是一五分钟的路程, 可以选择步行或者坐他们的Sado也就是马车. 因为父母还要拿行李, 所以我选择了马车.
马车40千 R(减价前- 50千 R)




Bangsal ➼ Gili Trawangan(45 ± 分钟 66千 R-3人)


只有一间真正的售票处



最完美的是,在这三个小岛上几乎看不到汽车或摩托车上. 也许会看到1-2辆的摩托车, 也只是电池驱动的摩托车. 喜欢!! 保持大自然的地方!


马车+自行车
GoPro的屏幕截图。

⇢ 早午餐@ New RUDYS



Blue Moon Resort -舒适的房间, 很亲切的外国老板娘. 她告诉我后才知道我订了风扇的房间. 我是怕冷不怕热的所以okay, 但爸妈怕天气热睡不好, 好睬他们也睡得不错. 





⇢  午餐- Pearl Lounge
沿着街边就有很多GILI自己独特风格的店, 餐厅, 咖啡厅, 还有酒吧. 所以随便走都很有感觉!旅游地方的店都这样嘛.哈哈.
一切都很喜欢  




Resort的邻居就有租自行车, 价钱是140千 R- 3辆(折扣前150K)

⇢ 环岛自行车  🚲 
我们只是绕了岛的一半, 爸妈累了, 所以我们只是骑到Ombak Sunset那里.
我们一路踏和偶尔看到美的风景就休息一下, 都是沿海边的路!!





⇢ 比较价钱+预定隔天的浮潜
第一档 100万 R,第二档 900千 R,第三档 800千 R,Blue Moon Resort邻居800千 R
在晚餐后又再次问, 结果得到 750千 R的价钱. 货比三家!!整条街有很多浮潜,潜水, 环岛配套的档口, 可以到那里再慢慢问价钱!

很多这样的商店。
订金收据
⇢ 日落 在 Ombak  Sunset
看日落最佳的地理位置就在这里, 没有任何阻挡物的地平线!那个sunset秋千就是那里的标记景点, 很多人都会排队等拍照!!我也不例外啦!而且很多人都特地到那里就为了看夕阳,当天可能太阳害羞了, 最后一刻竟然躲在云后面, 蛮多人都失望了 哈哈


每个人都特意来这里看的日落,结果夕阳躲了起来躲起来。  

在GILI T的夜市解决晚餐
从码头步行大概5分钟左右。 

GOPRO video截图. 模糊.

PS: 虽然我们是在"岛上", 但不代表海鲜是新鲜的!

⇢ Gili T 街上的夜生活
如果是跟一群朋友去的话, 一定是个不一样的晚上 哈哈. 


第4天 GILI TRAWANGAN 的 第2天
慢拍模式的早晨中午. 早餐, 喝茶叹咖啡, 海滩美景, 再发一下白日梦 = 完美的上午.
一早开始就有很多日光浴的画面了.hiakkk




⇢ 浮潜
我订是日落浮潜. 750千 R - 玻璃底船3小时, 只是我们三个人, 直到日落才回, 三个潜水地点. 
第一次浮潜的经验!







在第2地点浮潜的时候遇到惊喜, 我们遇到了海龟!他们说那里不是常见海龟的地点, 我很幸运. heeeee


很舒服仰游时感觉是向对的地方游的, 一直游不知不觉就离船很远. 幸运的是, 那年轻人一直跟着我游. 想游回去可是一直游还在原地的感觉=.= 那大叔明知道我们游累了还故意看着笑我们 . hahahahaha 哭笑不得!可是深海游泳的感觉很棒, 只是讨厌咸水. 哈哈 

三小时的黑马王子!

等到日落的时候差不多6点左右, 还看见彩虹!

⇢ Gili Meno
大叔带我们到岛上转转湖边,这一个岛, erm, 没什么特别. 他们称那里为“蜜月岛”. 因为那里够安静 哈哈

⇢ 晚餐
晚餐时间在一个不错的酒吧, 还有live band




PS:  那里的货币兑换店跟ATM机很多所以钱可以只带一部分在身上.

第5天 Gili Air
Gili Trawangan  ➼ Gili Air(15 ± 分钟120千 R-3人)

再见Trawangan


旅行回来才发现跟Bangsal到Gili的价格比, 比较贵! 不得不提到这一点,99%Ang mo lang(红毛人  !





Hi, Gili Air
到Sunrise Resort check in. 是这趟旅程最贵的房间.  我是那种一趟旅行如果会住很多间旅馆的话, 其中一间一定要舒服或豪华的。哈哈 久久一次值得啦!!  







如果你问我,Gili Air的风景是最吸引人的.
大自然的颜色,OMG!

⇢ 浮潜, 游泳, 日光浴(每小时/天15K-100K R)
享受海边浮潜游泳还有日光浴. 这样的一天. 




⇢ 午餐- Scallywags



⇢ 按摩时间(总共-500K R) 
旅行前就规划好, 一定要去做头发护理, 可是当天他们的护发精油完了. 失望呐.
就选了其他的按摩.(他们的房间是直接开通面向海的)
全身按摩X2
身体磨砂X1
足部按摩X1



⇢ 按摩后到Chill Out Bar 晚餐


PS:  几乎所有的餐厅都有西餐, 当然如果想尝试当地的美食也是有很多印尼食物选择.


⇢ 日出  ☼ 
龙目岛的日出时会比马来西亚/ 新加玻更早. 我们4.45 am 开始等. 最佳的位置, 美丽的日出.



5分钟的瑜伽时间.  

第6天 SO​​UTH LOMBOK- 一日游
Gili Air➼  Bangsal(公共船15 ± 分钟 36千 R / 3人)




一日游- 500千 R /trip
换了另一个司机, Setiawan.(不是马来西亚的城市名 哈哈哈)
原本很第一天的司机约定好价格跟行程. 因为他没空所以就pass给他的朋友.
Ps: .通常没办法载他们都会这样, 还是不用担心被放飞机.价钱就跟约好的一样.



⇢ Sunrise Resort的免费早餐



⇢ Selong Belanak 海滩
这几个海滩当中, Selong Belanak是最热闹的. 在那里租伞椅日光浴. 这里也是冲浪爱好者的热门冲浪点. 因为海浪比较大






⇢  Mawun海滩
没什么特别的, 但很漂亮, 不是很多人下水玩. 大多是他们本地的旅客.





⇢ Kuta 海滩
如果比较其他海滩, 这里确实会输一点. 我们到了那里才找酒店, 就在海滩对面街. 什么都不做  放了我们的东西进房间, 然后又出去了.




⇢ Tanjung Ann 海滩
到第三海滩时,"又是海滩?!"的感觉. 有点怕了 哈哈哈. 没想到就在旁边的Bukit Merese. 超级美的啦! 可以从山上看到全海景, 山与悬崖海边 !



⇢ Merese 山 
就在Tanjung Ann 的旁边. 最棒的全景位置!真的真的很喜欢这里. 从山顶看过去一望无际的海+海雾+悬崖+傍晚的太阳+秘密海滩, 就在悬崖下, 好像电影中的场景.



海雾!
老人与海.


最可惜的是, Tanjung Ann那里没有酒店或住宿的, 想象看, 在Merese山的早晨 !

第七天 LOMBOK-一日游

一日游- 600千 R /趟
因为Kuta那家旅店的规则,必须用他们的租车服务, 外面的车只能送来但不可以来接. 除非是私家车就可以. 所以, 那个Setiawan司机就pass给有一辆私家车的朋友- Kasnadi. 价格跟约定的一样!
真巧, 跟爸爸的车牌号码一样 哈哈 缘分

1366

原初的计划是要去粉色沙滩和几个瀑布地点.
这几天后我们都累了, 司机也说没有足够的时间等等等等, 所以我们就放弃了去粉红海滩, 只是去了一个瀑布和一些地方旅游.

⇢ Benang Stokel瀑布 +  Benang Kelambu 瀑布 ( 240千 R/趟 有一位带路人)
为了瀑布爬山.我是喜欢徒步旅行, 但是............当你在最累的时候爬山. 我的妈!!没想到我妈竟然没有任何complaint走到完, 真高兴看到她酱享受.





⇢ Dusun Sasak SADE
龙目岛的文化村和他们的传统房子。在那里有很多不同类型的纪念品, 但每家都卖类似的东西.

⇢ Taman Narmada(旧皇宫)
到了那里, 我的身体已经完全没电了! 而且超级不舒服。 没心情没力再走. 这过后,当我在车上再次醒来时,就发烧了. 不好受呐. 浪费了票钱. 只是坐着没到处参观.



爸爸意思意思拍几张

⇢  Pabrik Tenun(编织纺)
由于离机场登机的时间还有一点时间(网上check in了).所以,司机建议我们去看看他们著名的编织艺术。 

⇢ 机场下午4:30
最后-----------机场. 我想我只能在第三次再去那边玩时, 才能做到不带任何的手机和相机!hahahaa 完完全全离开我的世界,享受在GILI的生活!  💕




起初是预算在1350 新元内- 可是当看到那些餐厅/酒吧,完全无法控制我的脑袋, 不看价格只看感觉, 一直用新币算,“便宜horrr”.  打起精神算的时候, 马币令吉蛮贵的. 哈哈 
给爸妈第一次的旅行豪华一点点.值得的啦

有任何疑问就留言给我吧.😺 

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JADE's Life_

- 结束 -

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